어르신-생활에 도움이 되는글

 

어르신-생활에 도움되는글           노년을 어떻게 보내야 하는가는 고령화 시대를 맞지하는 어르신들에게 큰 숙제로 다가옵니다. 수명이 연장되고 경제 발전으로 선진국의 대열에 참여하니 일직이  우리가 예상하지 못한 새로운 어르신 문화와 삶이   만들어 지고 있습니다.       1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 음직이면 살고 누우면 죽는다.   2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다.   3. 마음에 들지 않아도 웃으면서 받아 들여라. 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다. 4. 자식에게 이래라 저래라 하지 말라. 아무리 효자도 간섭하면 싫어한다.   5. 젊은이들과 어울려라. 젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다.   6. 한번 한 소리는 두번 이상 하지 말라. 말이 많으면 따돌림을 받는 다.   7. 모여서 남을 흉보지 말라, 나이 값하는 어른만이 존경을 받는다.   8. 지혜롭게 처신하라. 섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다.   9. 성질을 느긋하게 가져라. 조급한 사람이 언제나 먼저 간다.   10. 매일 목욕으로 몸을 깨끗이 하라. 그래야만 사람이 피하지 않는다.   11. 돈이 재산이 아니라 사람이  재산이다. 돈 때문에 재산을 잃지 말라.       12. 술 담배를 줄여라  내 나라 지키듯 내 생명 내가 지킨다.   13. 좋은 책을 읽고 또 읽어라.   마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.   14. 대우 받으려고  하지 마라. 어제 다르고 오늘 다르다.   15. 먼저 모범을 보여라. 그래야 젏은이들이 본을 받는다.   16. 경로석에  앉지 마라. 서서 움직이면 그 곳이 헬스크럽이다.   17. 주는대 인색하지 마라. 되로 주면 말로 받는 다.   18. 하루에 10분 웃어라. 수명이 연장되고 인자한 어른으로 기억된다.   19. 걱정은 단명의 주범이다. 걱정할 가치가 있는 일만  걱정하라.   20. 남의 잘못을 보며 괴로워 말고 잘하는 점만 보며 기뻐하라.   21. 급할 때만 하느님 조상님 하지 말라. 미리부터 그 분들과 거래하라.   22. 병을 두려워 말라. 일병장수(一病長壽) 무병단명 (無病短命)이라는 말도 있다.       23. 세상을 비관적으로 보지 말라. 이왕이면 다홍치라라고 밝은 눈으로 바라보라.   24. 아파트 관리비만 신경쓰지 말라. 자기 관리비도 신경써라.   25. 좋건 나쁘건 지난날은 다지나갔다. 소용없는 일에 집착하지 말라.   26. 누가 욕한다고 속상해 하지 말라. 죽은사람(아무것도 하지않는 사람)은 욕먹지 않는다.   27. 고마웠던 기억만을 간직하라. 괴로웠던 기억은 깨끗이 지워 버려라.   28. 즐거운 마음으로 잠을 자라.  잠속에서 축복이 열매를 맺는다.   29. 지혜로운 사람과 어울려라. 바보와 어울리면 어느새 바보가 된다.   30. 그날에 있었던 좋은 일만 기록하라. 그것이 행복노트다.   31. 작은 것도 크게 기뻐하라. 기쁠 일이 늘어난다.   32. 유서를 작성해 두어라. 그것은 자신의 고백서요. 삶의 계산서다.   33. 내가 가지고 떠날 것은 없다. 무엇을 남기고 갈 것인가를 생각하라. 모셔온 글

어르신-생활에 도움되는글           노년을 어떻게 보내야 하는가는 고령화 시대를 맞지하는 어르신들에게 큰 숙제로 다가옵니다. 수명이 연장되고 경제 발전으로 선진국의 대열에 참여하니 일직이  우리가 예상하지 못한 새로운 어르신 문화와 삶이   만들어 지고 있습니다.       1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 음직이면 살고 누우면 죽는다.   2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다.   3. 마음에 들지 않아도 웃으면서 받아 들여라. 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다. 4. 자식에게 이래라 저래라 하지 말라. 아무리 효자도 간섭하면 싫어한다.   5. 젊은이들과 어울려라. 젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다.   6. 한번 한 소리는 두번 이상 하지 말라. 말이 많으면 따돌림을 받는 다.   7. 모여서 남을 흉보지 말라, 나이 값하는 어른만이 존경을 받는다.   8. 지혜롭게 처신하라. 섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다.   9. 성질을 느긋하게 가져라. 조급한 사람이 언제나 먼저 간다.   10. 매일 목욕으로 몸을 깨끗이 하라. 그래야만 사람이 피하지 않는다.   11. 돈이 재산이 아니라 사람이  재산이다. 돈 때문에 재산을 잃지 말라.       12. 술 담배를 줄여라  내 나라 지키듯 내 생명 내가 지킨다.   13. 좋은 책을 읽고 또 읽어라.   마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.   14. 대우 받으려고  하지 마라. 어제 다르고 오늘 다르다.   15. 먼저 모범을 보여라. 그래야 젏은이들이 본을 받는다.   16. 경로석에  앉지 마라. 서서 움직이면 그 곳이 헬스크럽이다.   17. 주는대 인색하지 마라. 되로 주면 말로 받는 다.   18. 하루에 10분 웃어라. 수명이 연장되고 인자한 어른으로 기억된다.   19. 걱정은 단명의 주범이다. 걱정할 가치가 있는 일만  걱정하라.   20. 남의 잘못을 보며 괴로워 말고 잘하는 점만 보며 기뻐하라.   21. 급할 때만 하느님 조상님 하지 말라. 미리부터 그 분들과 거래하라.   22. 병을 두려워 말라. 일병장수(一病長壽) 무병단명 (無病短命)이라는 말도 있다.       23. 세상을 비관적으로 보지 말라. 이왕이면 다홍치라라고 밝은 눈으로 바라보라.   24. 아파트 관리비만 신경쓰지 말라. 자기 관리비도 신경써라.   25. 좋건 나쁘건 지난날은 다지나갔다. 소용없는 일에 집착하지 말라.   26. 누가 욕한다고 속상해 하지 말라. 죽은사람(아무것도 하지않는 사람)은 욕먹지 않는다.   27. 고마웠던 기억만을 간직하라. 괴로웠던 기억은 깨끗이 지워 버려라.   28. 즐거운 마음으로 잠을 자라.  잠속에서 축복이 열매를 맺는다.   29. 지혜로운 사람과 어울려라. 바보와 어울리면 어느새 바보가 된다.   30. 그날에 있었던 좋은 일만 기록하라. 그것이 행복노트다.   31. 작은 것도 크게 기뻐하라. 기쁠 일이 늘어난다.   32. 유서를 작성해 두어라. 그것은 자신의 고백서요. 삶의 계산서다.   33. 내가 가지고 떠날 것은 없다. 무엇을 남기고 갈 것인가를 생각하라. 모셔온 글